Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω στρες; Αντιμετωπίστε τα!

09 Ιανουαρίου 2018
1218 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

5+ τρόποι για να ξυπνήσεις στην ώρα σου το πρωί!

28 Αυγούστου 2017
4956 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Εξάντληση του εγώ

4212 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη

14 Μαΐου 2017
της Ελευθερίας Μουστάκα
11808 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γελάστε, είναι ... θεραπευτικό!

3753 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!

27 Μαρτίου 2017
4926 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί